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甘くてほくほく!三浦の「こだわりかぼちゃ」

2017年08月05日

神奈川県の三浦半島産「こだわりかぼちゃ」は、甘くてホクホク。畑で完熟させているので、購入後すぐにお召し上がりいただけます。

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購入後は、丸ごと1個ならば常温で保存できますが、カットされたものはスプーンでタネをワタごと取り除き、ラップして冷蔵庫へ。かぼちゃは硬い皮を切るのが大変ですが、硬い皮は完熟の証拠。電子レンジで2分ほど加熱すると簡単に切ることができます。

かぼちゃはβカロテンが肌に潤い、ビタミンCが抗酸化作用、ビタミンEが老化防止など、美容に効果的。女性にうれしい野菜です。